食xスポーツx科学 食とカラダのふしぎ発見！子ども学び縁日 in 狛江

小学生のお子様向けに、食事や睡眠などもトレーングと同じくらい大切！ということをテーマにお話してきました。

元サッカー日本代表 石川さんともご一緒でき楽しい時間を過ごせました!!

体調管理もしっかりして全力で練習に励める体作りもしていきましょう!!

#空手#トレーニング#食事#睡眠